Martine JANVIER
La Sophrologie, un souffle de vie pour tous

Les apports de la Sophrologie

Apprendre à se détendre, appaiser son stress, son anxiété.

Retrouver et stimuler la confiance en soi.

Améliorer la qualité de son sommeil.

Améliorer sa concentration

Préparer positivement un examen, en entretien, une compétition sportive...

Martine JANVIER
Aix en Provence - Puyricard
tél. : 06 79 69 81 42